De herfst is weer begonnen en dus ruilen we onze smoothiebowl in voor een romig havermoutje, natuurlijk 100% plantaardig en eiwitrijk. Dit is echt een lekker vullend ontbijtje waar je…
-
-
Officieel heet het geloof ik courgetti, pasta gemaakt van courgette, maar ik noem het lekker courgettepasta. Eigenlijk is de enige overeenkomst de sliertvorm, maar dat mag de pret niet drukken.…
-
Salades, I love them. Meestal eet ik samen met mijn vriend en helaas krijg ik hem vaak niet zo ver om een salade te eten (lees: ‘dat is toch geen…
-
Koffie, you love or you hate it. Ik ben duidelijk team love it (wel altijd decafe). In de ochtend kan ik zo genieten van alleen al de geur van koffie.…
-
Wie mij een beetje kent weet dat ik van makkelijke receptjes houd. Het liefst helemaal geen recept eigenlijk. Koken op gevoel is goed te doen, maar als het op bakken…
-
Op TikTok zag ik deze komkommerrolletjes (daar noemden ze het sushi-rolletjes) voorbij komen en toen dook ik vrijwel meteen de keuken in. De zalm verruilde ik voor tofu en ik…
-
In deze bowl zit werkelijk waar alles wat ik lekker vind: couscous, falafel, hoemoes, gegrilde groenten en sinaasappel. Dat de combinatie ook zo lekker zou smaken had ik op voorhand…
-
Zoals je al kon zien in mijn What I eat in a day videos op TikTok ben ik de laatste tijd helemaal fan van chia-havermout ontbijtjes. En dus besloot ik…
-
Bacon van bananenschil? Kun je bananenschil eten? Hoe maak je daar dan bacon van? Dat kan toch niks worden? Ik hoor het je denken. En eerlijk is eerlijk; ik heb…
-
Sinds een paar maanden wordt in Nederland de Nutri-score ‘uitgeprobeerd’. Zo zie je de score al op Albert Heijn huismerk producten staan. Waar de score in andere landen al definitief…